сервис вопросов и ответовинструкция как правильно выполнить кувырок вперёд и назад очччень надо
5-9 класс|
|
Tema59rus
10 дек. 2013 г., 16:14:28 (10 лет назад)
Bukhalovtseva
10 дек. 2013 г., 18:46:47 (10 лет назад)
Во первых поставить руки на мат по бокам.
Во вторых приставить подбородок к груди.
В третьих сделать кувырок вперёд, обязательно должна быть опора на руки а не на голову, иначе можно получить повреждение шеи или чего либо ещё.
В четвёртых обязательно сгрупироватся!
P.s. Начни тренировку лучше всего на матах. И научись вначале вперёд делать, а потом уже назад!
Кувырок назад:
1. Присесть на корточки, чтоб спина была направлена в сторону мата.
2. Приставить подбородок к груди.
3. Поднять руки для опоры на уровень головы.
4. Сделать кувырок назад, чтоб опора была на руки а не на голову.
Ответить
Другие вопросы из категории
Срочно,помогите...Вспомни и напиши названия других произведений программной музыки различных жанров:
Сюита.....
Музыкальные иллюстрации...
Вступление к опере....
Симфония...
Народное сказание....
Прелюдии...
Какие образы они создают?
Заранее спасибо)
переведите на татарский. Вдруг девочка закричала денег нет деньги уплыли.у меня бабушка болеет . ей нужны лекарства она меня ждёт. Шамиль смотрел то на
девочку то на деньги. и в кино охота и девочке помочь. всётаки он дал деньги девочке
ОЧЕНЬ НАДО!!!!!
Что изображает музыка Сергея Прокофьева "Ледовое побоище"
Что выражает музыка Сергея Прокофьева "Ледовое побоище"
Средство музыкальной выразительности музыки Сергея Прокофьева "Ледовое побоище"
Читайте также
1. Мама постирала бельё, и при сушке оно пересохло. Утюга с пароувлажнителем нет. Как правильно поступить маме при утюжке?
2. У Кати на одежде из хлопка оказалось жирное пятно, а пятновыводящего средства под рукой не оказалось. Катя решила замыть пятно тёплой водой. Правильно ли поступила Катя?
3. Светлана решила постирать бельё и поместила в барабан стиральной машины красную футболку, зелёную шёлковую блузу, джинсы. Всё ли правильно сделала Светлана?
4. Наташа решила к лету сшить платье. Она сняла мерки, выполнила расчёты, определила, сколько ей понадобится ткани, и отправилась в магазин. В магазине у Наташи возникли сложности с выбором материала: взять искусственный шёлк или натуральные хлопчатобумажные ткани. Наташа остановила свой выбор на искусственном шёлке. Правильно ли поступила Наташа?
5. Отдыхая на озере всей семьёй, мама решила сварить уху из рыбы, которую наловили муж и сын, но вода по внешнему виду была не очень пригодной для приготовления пищи – мутная. Папа предложил профильтровать воду. Он утверждал, что если взять шерстяную тряпку, опустить один её конец в ёмкость с озёрной водой, а второй - в пустую емкость, то вода очистится. Прав ли папа?
ПОМОГИТЕ РЕШИТЬ ЗАДАЧКИ ПО ТЕХНОЛОГИЮ МНЕ ТАКЖЕ ЧЕРЕЗ 5-10 МИНУТ РЕШИТЬ ПОЖАЛУЙСТА РЕШИТЕ СЕЙЧАС ПРОШУ ВАС!!!
Как правильно на немецком построить предложение?!
В тексте говорится о том кто изобретал швейную машину.
Можно это предложение на немецкий перевести и построить правильно.
По каким внешним признакам можно наблюдать наступление утомления во время занятий физической культурой
а) окраска кожи лица и туловища, потливость, учащённое дыхание, нарушение структуры выполняемых упражнений,неуверенный голос;
б) потливость, учащённое дыхание, нарушение структуры выполняемых упражнений,неуверенный голос;
в) окраска кожи и лица и туловища,потливость,учащённое дыхание и пульс;
г)окраска кожи лица и туловища, потливость, учащённое дыхание,головокружение.
какое правильно пож?
1) Какую оболочку Земли образует вода?
2) Как называется воздушная оболочка?
3) Какую роль выполняет озоновый слой?
4) Какую оболочку нашей планеты образует вся суша?
5) Что представляет собой биосфера?
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вы находитесь на странице вопроса "инструкция как правильно выполнить кувырок вперёд и назад очччень надо", категории "другой". Данный вопрос относится к разделу "5-9" классов. Здесь вы сможете получить ответ, а также обсудить вопрос с посетителями сайта. Автоматический умный поиск поможет найти похожие вопросы в категории "другой". Если ваш вопрос отличается или ответы не подходят, вы можете задать новый вопрос, воспользовавшись кнопкой в верхней части сайта.