Статистика
Всего в нашей базе более 4 327 664 вопросов и 6 445 978 ответов!

Как сесть быстро на шпагат дома?

1-4 класс

Marinashadilov 30 марта 2014 г., 2:05:14 (10 лет назад)
Рейтинг
+ 0 -
0 Жалоба
+ 0 -
DirtyMong
30 марта 2014 г., 4:15:35 (10 лет назад)

Региночка,потени ноги,поделай разминки для ног и за часа 2 сядешь или за 40 минут

+ 0 -
Valeriyapleshkova
30 марта 2014 г., 5:17:00 (10 лет назад)

прогсто взять и сесеть, или встать повыше и прыгнуть вниз раставля ноги в разные стороны, хоть в бока хоть в перёд

Ответить

Другие вопросы из категории

Помогите написать пожалуйста !!! 3 класс. Предмет - "Окружающий мир".

"Пользуясь различными источниками информации подготовьте сообщение о звезде, созвездии или планете, о которых вы хотели бы побольше узнать. Запишите основные сведения для вашего сообщения. Укажите источник информации."
Маленькое, краткое сообщение на эту тему, плиииииз !!!!
Это на завтра нужно !!!!!

сравнение лягушки и жабы

Читайте также

сообщение про река Обь где находится исток реки Обь? какое течение быстрое или медленное?притоки?куда выпадает река Обь? как река изменяется в разные

времена года? растение и животные реки Обь? использование реки Обь человеком ? как люди влияют на реку Обь? что люди делают для охраны реки Оби?

1. В каком блюдце вода испариться быстрее, в холодильнике, но не в морозильной камере, или на подоконнике, освещенным лучами солнца?

2. Как температура повлияла на испарение воды?
3. В блюдце налить одну столовую ложку воды. Столько же воды налить в маленький стаканчик. В какой посудине площадь испарения больше и в какой посудине испарение воды произошло быстрее? Сделать выводы, как площадь поверхности повлияла на скорость падения жидкости.
- Какие рекомендации вы можете дать тем, кому необходимо:
а) ускорить сушку белья
б) уменьшить испарение воды во время приготовления пищи

Нужен доклад про высокий старт, примерно такой же как дан ниже про низкий. Заранее благодарна. Начало всякого бега называется СТАРТОМ. В беге на

короткие дистанции, где требуется как можно быстрее набрать предельную скорость, применяют НИЗКИЙ СТАРТ. Низкий старт спортсмены заимствовали у кенгуру. Сжимаясь, как пружина, бегун после выстрела или команды стремительно выбрасывает тело вперёд. Для этого бегун обычно пользуется специальными СТАРТОВЫМИ КОЛОДКАМИ. Они устанавливаются перед чертой, за которой начинаются дистанции бега. Колодки дают бегуну твердую опору для мгновенного мощного отталкивания. Старт делится на три последовательные части. Каждая из них сопровождается особой судейской командой. После того как бегуны установили колодки в удобное для себя положение, судья командует: "НА СТАРТ!" Спортсмен, не торопясь, подходит к месту старта и становится на одно колено, как вы это видите на верхнем рисунке справа. На это отводится примерно 10 секунд. По следующей команде "ВНИМАНИЕ!" бегун переносит тяжесть тела на руки, приходя в состояние полной готовности к бегу (средний рисунок). Через 1,5–2 секунды по команде "МАРШ" (по выстрелу стартового пистолета) спортсмен пулей вылетает из колодок, стремясь с первых же мгновений развить максимальную скорость. По команде "На старт!" Что надо делать: – подойти к стартовой линии и стать впереди колодок; – наклониться вперед и опереться руками о землю; – упереться сильнейшей ногой в переднюю колодку, а другой ногой – в заднюю; – опуститься на колено ноги, поставленной сзади; – установить прямые ненапряженные руки вплотную к стартовой линии на ширине плеч; – большие пальцы рук направлены внутрь – друг к другу, остальные сомкнуты; – плечи находятся над стартовой линией или чуть впереди нее. Не следует: – задирать голову или переводить взгляд на финиш; – сгибать руки в локтях; – оставлять плечи сзади; – горбиться; – касаться пальцами стартовой линии. По команде "Внимание!" Надо: – плотно упереться ступнями в колодки; – оторвать колено от земли; – приподнять таз немного выше плеч; – слегка продвинуть плечи вперед, несколько увеличив нагрузку на руки; – сосредоточиться на ожидании следующей команды. Голова и туловище составляют прямую линию. Взгляд направлен вниз. Угол сгиба ног не менее 90° Не следует: – опускать таз ниже уровня плеч; – поднимать таз слишком высоко; – сгибать руки; – задирать голову смотреть вперед. По команде "Марш!" Надо: – оторвать руки от земли и одновременно, – мощно оттолкнувшись обеими ногами, устремить тело вперед до полного выпрямления толчковой ноги; – энергично и быстро взмахнуть руками, сгибая их в локтях; – голову оставить в прежнем положении. Первый шаг заканчивай быстрым опусканием маховой ноги вниз загребающим движением. Старайся сохранить хороший наклон и лёгкий сгиб в пояснице Не следует: – заканчивать отталкивание до полного распрямления толчковой ноги; – поднимать высоко колено маховой ноги; – преждевременно распрямлять туловище; – задирать голову и смотреть вперед; – излишне разгибать руки в локтях; – прижимать руки к туловищу; – делать слишком длинный шаг.

как человеку сесть на шпагат если отделенного времени всего пять дней в первый день он сесть не может во второй тоже не смог в третий он начал а в

четвёртый он сел на половину почему же он в пятый день не смог?задача на логику помогите решить!

СРОЧНОООО ПОМОГИТЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!! КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ ПРОШУ И ПО ДЕЙСТВИЯМ ПОСТОРАЙТЕСЬ !!!!!!!!!!!!! Вдоль дороги расположены 5 домов.Расстояние между

каждыми двумя соседними домами равно10м.Возле какого дома надо вырыть колодец,чтобы сумма расстояний от колодца до домов была как можно меньшей.Чему равно это расстояние? ОЧЕНЬ НАДОООО ПРОШУУУУУУУУУУУУУУ



Вы находитесь на странице вопроса "Как сесть быстро на шпагат дома?", категории "другой". Данный вопрос относится к разделу "1-4" классов. Здесь вы сможете получить ответ, а также обсудить вопрос с посетителями сайта. Автоматический умный поиск поможет найти похожие вопросы в категории "другой". Если ваш вопрос отличается или ответы не подходят, вы можете задать новый вопрос, воспользовавшись кнопкой в верхней части сайта.